How to Surf　-パドリングが基本です-

海を知ることがサーフィンの上達の基本だと前章で説明しましたが
もう一つ上達のヒントがあります。それはパドリングです。
正しいパドリングが出来れば、テイクオフも速く波にもたくさん
乗ることが出来て上達も早いということです。
正しいパドリングが出来るかもう一度チェックしてみてください。

●悪いパドリング例

①体重がサーフボードの
テイルにかかり、
ノーズが浮き、
水の抵抗が大きく
進みにくくなっている

②またパドルが浅く
水を十分に手で
押し出していない。

③両足は開いて
水の中に入ったまま
引きずっている。

●正しいパドリング例

身体の中心がほぼ
サーフボードの中心にあり
バランスが取れているので
ボードと海面がほぼ平行。

両足は閉じて
サーフボードの上にあり
海面を引きずっていない。

●正しいパドリングをマスターするヒント

①	経験のあるサーファーにパドリングのフォームをチェックしてもらおう自分ではマスターしていると思っていても正しくない時があります
②	両足は閉じる最初は不安定ですから、開いてしまってもしかたありませんが、慣れて来たら閉じるくせをつけましょう。 ※見た目にも格好悪いですよ。
③	パドリングの理想は深く速くですが、最初はゆっくりでも良いので深くパドルする癖をつけましょう。また水中から手を抜くときに、手首で水を押し出すようにスナップを効かせるとパドルが速くなります。ピッチャーがスナップを効かせてスピードボールを投げるのと同じ原理です。
④	パドリングマスターになるにはとにかく海に入って実際にパドルする事です。近道はありませんが、最初は誰でも思うようにいきません、頑張りましょう！浮力が十分にあるサーフボードで練習するのも重要な基本です。
⑤	パドリングでサーファーの実力がわかります。もしあなたがサーフィンをしている時にカレントに流されて、ポジションがキープ出来ないとしたらそれがあなたの実力の限界です。できるだけすみやかに陸に上がりましょう。

☆ワンポイント
テイル・・・サーフボードの後ろの部分

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